One name. One legend.
Articles taggés hygiène de vie
Bilan Mars 2010
2Il y a 1 an
par GoldenFISH
Worst month ever. Le pok en ce moment, c’est pas trop ça ! Je suis even sur l’année avec le rakeback, ce qui est très très très moche.
Petite review par rapport aux objectifs que je m’étais fixés, pour remuer un peu le couteau dans la plaie :
Niveau Poker
[ ] Passer à une bankroll à 5 chiffres en €
Pas vraiment réussi, je suis plutôt revenu à une bankroll à 4 chiffres; en $…
[ ] Jouer au moins 30 000 mains
20k mains jouées
[ ] Continuer à regarder des vidéos, et faire le nécessaire pour bien les assimiler
Je l’ai bien fait au début, mais niveau assimilation je reviendrai !
[ ] Chatter
Je finis 2k en dessous de l’EV ce mois ci. Et je finis à –4k…
[ ] Ne pas tilter, indépendamment du point précédent
Bof. Peut mieux faire !A côté du poker…
[X] écrire régulièrement ici
12 articles ce mois ci, malgré une petite pause d’une semaine
[X] continuer à gagner tous les flips avec ma copine (vaisselle/ménage surtout)
De ce côté je m’en sors pas mal !
[X] apprendre à connaitre un peu la blogosphère locale
Même si le pok me soule un peu en ce moment, c’est sympa de lire d’autres joueurs
[ ] Améliorer encore mon rythme de vie
Trop irrégulier. Ca sert à rien de courir et de manger des salades 3 jours par mois !
Bref bref, bilan assez médiocre dirons nous, mais je ne compte pas me broke au mois d’avril car je commence à bien aimer ce petit blog et ce serait bête de ne plus rien avoir à y poster
Je vais donc passer à la phase B de mon plan diabolique : le coaching !
See U sous peu pour les objectifs du mois d’avril !
I DID IT !
2Il y a 1 an
par GoldenFISH
Première session sans tilt depuis loooooongtemps, et il faut croire que le Dieu du poker a décidé de me récompenser puisque j’ai même pu profiter d’un coup de pouce sur un QQ vs AA préflop !
Si je devais résumer ma session aujourd’hui avec vous, je dirais que c’était d’abord des rencontres. Des gens (bien deeps) qui m’ont tendu la main :
Verdict sous peu !
0Il y a 1 an
par GoldenFISH
- J’ai mangé équilibré
- Je me suis couché tôt
- J’ai fait du sport
- Mon sang est pur (j’entends par là exempt d’éventuelles substances néfastes )
- Je reste sur une série gagnante de 3 Flips contre Baloumba (vaisselle, vaisselle, cuisine !)
Pour couronner le tout, je vais jouer dans une position confortable MAIS PAS TROP, donc assis devant un bureau plutot qu’avachis sur mon lit
Bref, si avec ça je tilte, je penserai sérieusement à me mettre au yoga ! Des news très prochainement !
Poker et Hygiène de vie
3Il y a 1 an
par GoldenFISH
Vikash fait du sport, il est donc bien dans sa peau !
Acte 1 : Prise de conscience
J’entends souvent parler d’hygiène de vie au poker, mais c’est dans cette période un peu “difficile” que j’en prends conscience. Je lisais un article intéressant sur le coach d’Elky, quand je me suis rappelé qu’à une époque lointaine je tiltais très rarement.
L’article ci dessus mets en avant le rythme pitoyable de la majorité des “pros” au poker, et l’importance du sport, de la nourriture et du sommeil.
Je suis pas superstitieux, mais le fait que cet article me tombe sous le nez à 2h du mat, alors que je viens de finir mes pâtes carbo et que j’entame un somni-spliff le dessert, je prends ça comme un signe. Alors certes je ne suis pas pro, mais il est fort possible que tout cela ai une influence néfaste sur mon jeu. 
Lorsque j’ai commencé à jouer, début 2008, je suis très vite monté jusqu’en NL200. Premiers shots au bout de 6 mois, j’étais satisfait ; bien sûr si PT2 avait affiché la différence d’EV, j’aurai brag un peu moins, mais tout allait bien dans le meilleur des mondes. Je courrais 3 fois par semaines, me levait généralement avant 9 heures, parfois même pour aller en cours après un bon petit dej’ !
Cependant 2 ans après, je suis toujours en NL200, et je vois mon edge s’envoler buyins après buyins au rythme de mes tilts. Je ne courre plus, ne prends plus de petit dej’ et vis la nuit comme Dracula. Cherchez l’erreur !
Je suis plus irritable, je gagne moins, j’ai une bidoche plus encombrante et tout serait lié ???
Apparemment oui, en tout cas la corrélation est très nette chez moi. Il est donc temps de s’activer.
Acte 2 : Remise en forme !
Il me reste encore une semaine de vacances pour reprendre un rythme sain, et attaquer ainsi ma rentrée universitaire sous le signe du bon vieux grind qui rapporte du bonheur et de l’argent (2ème article du blog, souvenirs souvenirs )
Demain donc :
- lever 9h
- petit déjeuner sérieux, comme sur la photo !
- 2 repas sans pâtes, et peut être même équilibrés
- un footing de 45 minutes
J’ose espérer qu’après tout ça la session de demain soir sera positive, un samedi soir quand même ça devrait le faire si je tilte pas
Sur ce, bonne nuit les petits !
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